不少青少年迷恋电子游戏。那么电子游戏到底是好还是不好呢？本文从正反两方面来分析其利弊。

电子游戏，一个让无数家长痛心疾首的东西。不少家长都认为电子游戏是洪水猛兽，应该禁止。因为玩电子游戏会影响孩子的学习，并且某些游戏的不良内容致使孩子“学坏”。

今时网络游戏风靡全世界，并渐渐进入我们的日常生活。我们是把它“拒之千里”，还是接受它呢？

一、支持电子游戏的观点

有人认为，电子游戏既然存在，就有它的道理。并且，玩电子游戏也有好处。体现在以下几个方面，其一，改善孩子的身体和精神状态；其二，通过适当的电脑游戏，可以提高孩子大脑的思维能力，协调手和眼睛的配合；其三，锻炼孩子操作鼠标和键盘的熟练程度。在这个意义上，玩游戏成了促进小朋友动脑动手研究电脑的原动力，还可以培养孩子的反应力和思维能力。且不同的游戏需要不同的反应力和思维能力，玩游戏本身就是培养的过程。玩电子游戏可以舒缓学习压力，劳逸结合，轻松一下，有何不可？

也有人认为，今时我们生活和工作的压力相当大，而电子游戏就是一个很好的释放不满情绪的地方。在现实中，有些事情，就算是努力了也不能获得成功，就算是成功之前也需要百次的失败。在游戏中就不同了，只要有所努力，就可轻易获得成功，让玩家有一种心理上的满足感和成就感，那些在现实中不曾拥有的东西，在虚拟世界中得到了。所以，电子游戏还是有价值的。

有人说，电子游戏有益于治疗焦虑和抑郁。有位多伦多大学的心理学博士甚至从认知、动机、情绪、社会四个心理学角度为游戏点赞。FDA（美国食品药品监督管理局）在年还批准了一款名为EndeavorRx的电子游戏，用来治疗儿童注意力缺陷多动症（ADHD）。

《自然评论》神经科学杂志中有这样的评价：电子游戏是一种在高度激励的行为背景下提供的受控训练方案。认知神经科学家DaphneBavelier也推测，在认知持久性地表现出某种变化趋势时，大脑的功能性神经确实可能因此发生重塑。

从国家层面来说，国家把网络游戏列入“”计划，就明确地表示了国家对待网络游戏的态度。

二则，中医的观点

从中医来分析，电子游戏无益于健康。体现在以下几个方面。

一则，伤眼

我们都知道，玩游戏时要紧紧盯住屏幕，显然，过度玩游戏对眼睛的损害很大。

肝主藏血，肝开窍于目。过度玩电子游戏最伤肝血，导致的结果就是，肝血变虚，视力下降。

二则，伤损心神

从生活中来观察，青少年若过度玩电子游戏，容易影响其学习，严重的还会影响其性格，致使其心理变态、心态扭曲。比如玩暴力的游戏久了会让一个人变得暴躁，暴力。

从中医来分析，久视伤损肝血，肝血不但向上濡养眼窍，并主温升，以使肝木化生心火。若长期肝血不足，则温升乏力，木生火的生理功能下降，就会导致心神不足。心主神明，心含君火，若神明失养，或君火失明，则精神就会出现异常。

三则，伤损体质

不少青少年对电子游戏痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的巅疯地步。由于玩游戏时精力高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大。

生活中所见，那些玩通宵电子游戏的网迷走出网吧时，见其眼睛胀红，蓬头垢面，两腿发软，形似缟素。青少年学生正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜地玩电子游戏，其对身体的危害不亚于大麻、白粉等毒品，这并非危害言耸听。

从中医来分析，久坐伤肉，久视伤血。脾主肌肉，肝主藏血。由此说，久坐伤脾，久视伤肝。另外，久思伤脾，亦伤心。玩游戏时心情忽越忽落，导致心火上亢，心神失养，相火妄动，继续扰动肾精，导致肾精暗耗。由此说，久玩电子游戏伤损心、肝、脾、肾，导致五脏精气耗损，正常生理功能失调，其害极大。

四则，影响学业

一位中学生教师说，学生一旦对网络游戏的痴迷，就是对人生追求的放弃。学生一旦进入网吧，成绩直线下降。有一位网迷写道：该死的网吧呀，你夺走了我的学业、夺走了我的大学，我咬牙切齿，切肤心疼！但我就是不能自控！

青少年的三观还没有完全形成，其自我控制能力还不强，很容易掉入游戏之中而不能自拔。作为成年人，我们无法真正进入迷恋电子游戏的青少年的内心世界去体味他们的感受，但可以想象到他们游离的眼神、胀红的眼睛、疲惫的心理到底有多少精力去搞学习。

试想，如果孩子爱踢球，或是贪睡，一天最多耽误一两个小时，可如果孩子迷上电子游戏，则足以毁了他的一生。

从中医来分析，孩子当以学业为重，毕竟人生的未来还很漫长，需要积累知识和能力。而玩电子游戏并不算是什么知识或能力，这只是一种欲望，容易扰动相火，上扰于心神则心神不安，五脏六腑因此而失去平衡。

欲望是魔鬼；欲望让人心迷失。对于迷恋电子游戏的青少年而言，要想摆脱游戏的束缚，就要努力从电子游戏中跳出来，使欲望减少，则相火不妄动，心神得安，自然让五脏六腑处于和谐状态。

小结：

游戏到底是福，还是祸呢？我的观点是，祸大于福。年8月3日，《经济参考报》发布报道称，游戏危害越来越得到社会共识，常常用“精神鸦片”、“电子毒品”指代，且这一新型“毒品”突飞猛进、发展壮大成了超千亿的巨大产业。从商业层面来看，游戏是互联网行业最主要的变现模式之一，但作为一种易沉迷的娱乐方式，其“原罪”也广受被诟病。

作为青少年，最好远离电子游戏。与其花大量的时间玩电子游戏，不如走入大自然，或者劳动，或者运动，或者与朋友家人相处，不但有益于家庭和谐，更有益于青少年自己的身心健康。（董洪涛）#健康#