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大家都知道近视了视力下降看不清楚，解决办法之一就是去配一副眼镜戴上，马上就能看清楚了。这表面上看来似乎解决了问题。但是从此眼睛会把眼镜默认为是自己结构的一部分，把自身自愈的功能恢复的功能从此关闭。随着继续保持原来的用眼习惯，尤其是近距离用眼戴着眼镜，那么眼睛疲劳继续加重，视力持续加深了！完成一个又一个视力下降眼镜度数上升的周期，很多人从开始的度用不了三到五年就变成了高度近视！从此摘掉眼镜一片模糊，难以适应，无法摆脱眼镜。国家对青少年视力防控越来越重视，所以出现了很多视力训练的技术和机构。很多训练和调理的方法都可以提升裸眼视力，但是去机器验光用数据说话的话，屈光度数却没有改变，有的甚至度数还会升高一些。其实这样的现象是正常的，通过技术调理和训练的是捷状肌的调节机能。捷状肌的痉挛恢复，弹性回弹力度，调节功能增加，自然可以看清更远的东西，裸眼视力提高。但是有的技术训练了睫状肌提升了裸眼视力，是以拉长眼轴为代价的，比如正负直线机训练。裸眼视力提高而屈光度没有改变，那是因为裸眼视力提升的程度不够高，只是提升了一小部分，如果把裸眼视力调理训练到1.2甚至以上，稳定住一段时间，自然会减轻近视程度，度数也有一定的改善，眼睛也会逐步接近正常眼！

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