第一讲网络的便利与危害

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这个课程我要来谈一谈，网络失控，游戏痴迷的问题，详细的表达一下，很多青少年痴迷于游戏网络失控，是因为什么？家庭教育里我们应该怎么做？怎么让孩子健康的上网，形成网络沉迷、失控，网络成瘾的风险，我在现实生活中跟线上做了一些调查，中小学生中大概有55-60%　　6-18岁年龄段的孩子，存在着不同类型网络成瘾的风险，这就造成了很多家长的烦恼，调查当代家庭教育跟管教中遇到的困扰，基本有一大半的家长都在担心孩子是不是已经网络成瘾，手机成瘾了，担心因为网络成瘾造成的失控，担心孩子因为网络成瘾造成学习成绩退步，造成身体变差，视力变差，又担心在网络里遭受霸凌，甚至网络上当受骗等等问题，会影响到他（她）的未来发展，当父母开始对孩子管教的时候，拿走手机，拿走平板电脑，拔掉网络不能玩游戏的时候，这个时间就产生了冲突，很多孩子都会有自伤，或者跟父母发生严重的肢体冲突，所以我们现在特别的谈谈，怎么来帮助孩子健康的上网、优质的教养，即可以帮助孩子，又能把网络的使用变成利器，用网络增加未来的竞争力，同时又能避免网络成瘾，游戏成瘾的风险。

乔布斯大家有可能都知道，他在本世纪是有相当大影响力的，他对智能手机产生的贡献，是不可磨灭的，不断地增加越来越多的功能，这些科技的产生带给了我们很大的改变，科技造成了基本通讯地改革，同时在生活中越来越便利，我们的生活也因为手机产生了很大的改变，基本通讯科技未来进一步的发展，已经整合了物理、数字、生物科技跟跨领域学科，带动了整个第四次工业革命，物联网、机器人、无人车等等，重新改写了人类的文明，也改变了我们的生活形态，科技的发展给我们带来了很多的好处，同时也带来了生活中的变化，但是都是好处吗？没有风险吗？接下来我们来看，虽然科技给我们这么多好处，相对的风险也在增加，健康的风险增加了，亲密关系的品质变差了，少年儿童的安全同时也亮起了风险的红灯，网络霸凌的风险直接暴露出来，网络成瘾、游戏成瘾、手机成瘾这些问题直接造成了，很多家庭在管教方面的难题，我们必须要去了解怎么面对它，不要让他产生负面影响。

首先我们提到了健康的风险，举例说明，近视已经是高发低龄化，80%的未成年学生目前都有近视的风险，还有更加惊心的问题，视网膜脱落的人口也在增加，同时也在低龄化，这些都跟近距离的使用手机、荧光屏有着直接的关系，视力的风险直线上升。

年中央已经有一个防控儿童青少年近视地实施方案，怎样强化青少年健康的意识，养成健康的习惯，让家长以身作则，增加户外活动跟锻炼，控制电子产品的使用，这个实施方案里面，不同的部门都要投入，怎么样预防儿童青少年的近视，特别是网络游戏总量的调控，怎样去控制这个游戏的数量，符合国情适龄的提示制度，限制未成年使用的时间，再次从我们的家庭、学校来配合中央的政策，我们怎么让一个未成年的学生，能够健康上网、健康的使用网络，变成国家很重要的一个政策。

我们说最遥远的距离，就是你在我面前却完全不看我，我们常常看到现在很多公共场所，亲子之间互动是这样的，吃饭的时候都在划着手机，即使你就在我面前，我问你要吃点什么？可是孩子不回老妈，只顾自己玩手机。

我们再说另外一个案例，大家有没有看过，（网络杀了她）这部纪录片？为什么说网络杀了她呢？其实这是一个真实加拿大女学生的案例，阿玛达，九岁的时候就很好地掌握运用科技，她已经自己开启直播，她在这个直播里唱歌，分享直播到朋友圈，所以她有很多直播粉丝，我们看到很多孩子。现在都是这样比较厉害，都在做直播，这有没有风险增加？针对直播针对孩子的犯罪集团产生了，就利用新直播平台，把它变成一个犯罪的工具，他们在这里面锁定，去找犯罪对象。阿玛达就是这样被锁定的，她在直播的时候，被犯罪集团锁定了，跟她互动不断的点赞阿玛达，她为了要赢得粉丝对她的一个赞，就把自己的上身曝光了，然后就被截图，这些人就利用截图来威胁她霸凌她，最后阿玛达自杀了，自杀之前，她无助地表达，我喜欢唱歌，我喜欢传影片到网路，我喜欢直播。可是我太天真了，我太信任其他人，在我粉丝团的鼓励之下，我就向观众裸露我的上半身，一刹那我就被截图，这个截图传到色情的网站，我就开始被霸凌，我被骂我是A片女，我是镜头前的荡妇，我是贱女人，然后周围的人都不敢跟我讲话，如果谁跟我讲话，连他都会被霸凌，所以没有人喜欢我，大家都希望我不要再出现，我好痛苦。我还继续被威胁着，如果你没有再替我做三场秀，我们不会停手。阿玛达好痛苦好痛苦。所以拜托，请大家帮帮我，但是很不幸，到最后他还是自杀身亡。

我再给大家一些案例，比如说。媒体上面报道视力问题，小学六年级的女生，两个月近视飙升两百度，很多家长把手机当作保姆，五岁的孩子就近视两百度了。两岁的小孩不断地划手机，三岁的儿童已经高度近视，几乎失明。另一个就是心理功能变差，很多孩子在网络、在游戏的一个沉迷失控，过度使用，以至于不只是角色功能变差，他自己也废寝忘食，没办法学习了，表情呆滞，心理年龄降低，很多的孩子忧郁焦虑也增高了，亲子冲突不断的发生。我们看到有些孩子就是因为玩游戏，爸爸禁止、孩子自杀，留下遗书说抱歉，我走了，跟爸爸说对不起，没有游戏对我来讲，我觉得活得很空虚，没有意义。所以对不起爸爸，我走了，还有另外一个案例，爸爸把他手机收了，孩子果断转身把门关起来，不让爸爸进来，然后就从窗口跳下去，我们也看到爸爸妈妈断网，孩子就威胁，你先给我接上去，不然的话我就要跳楼。我们看到这样的亲子冲突不断地在发生，又一个案例，初中二年级男生，长期玩暴力游戏，因为网线被妈妈拔了，拿石头砸死妈妈。

网络的过度使用，它跟一些身体健康、心理健康、自伤伤人、跟社会安全的风险，有密切关系的，相关的一些风险包括视力变差，睡眠品质变差、骨骼肌肉的问题、体重的增加、免疫力的下降，还有一些脑部发育的问题。在心理功能上，跟这些焦虑、忧郁自伤、愤怒、注意力不集中、低幸福感的风险也有关。网络过度的使用，增加了一些亲子的冲突，现实生活中的互动变差，形成了风险，网络过度的使用，对血液的变差、工作的表现变差风险也有关。另外一个就是攻击行为风险增高。回顾一下，特别表现在网络暴力影片，或暴力性的游戏过度使用，增加的风险更高。对暴力的容忍度是提升的，也就是说看暴力影片的时候，对看暴力影片引发的个人焦虑度，我们一般人是会提高的，但是网络成瘾的人看到了，他对暴力容忍度是接受的。所以他看暴力影片情绪是亢奋的，生理方面的兴奋程度相对比较低。攻击行为增加。

我们看到七成的宝宝已经开始玩手机，而其中三分之二的宝宝两岁前就开始接触手机，有七成的学龄前孩子已经自己在使用手机，很多家长把手机当作一个保姆，当孩子吵的时候，就把手机给他，用手机来哄小孩，对小孩发展的影响是什么？六成的家长出门会准备手机这个保姆。六成的孩子玩不到手机就会哭闹不休，九成会跟大人要手机，七成会趁着大人不注意拿手机自己来玩。六成或者超过六成玩不到手机，就会大吵大闹，其实孩子玩手机是需要陪伴的，但是家长没有全程陪伴，只有一成家长在放假的时候，跟孩子一起互动玩手机，这就是孩子童年的四大危机，网络是个利器。可以带来很多创新发明。网络科技能给孩子很重要的能力，但是我们也要让孩子能够知道这些风险，所以在使用的时候，它能适当地使用，它能健康的用。所以怎么让我们的孩子，在发展的过程中，健康使用这些科技，而不至于过度使用，甚至失控沉迷，而造成了刚刚我们提到的一些身心健康，安全方面的一些风险？接下来我们要逐一的跟大家来讨论。