为了让大家在疫情形势严峻的当下也能有一个强健的体魄，更好地投入到学习、生活当中，丰富各位同学在疫情期的居家文体活动，机电工程系学生会文体部现开展“疫”起运动“疫”动青春线上运动会。

本次线上运动会由20级.21级全体学生参加每班选出两人代表比赛分为四项；

1.平板支撑

平板支撑又称为plank，身体俯卧，平行于地面，身体保持一条直线，不要抬头或者低头，双脚并拢，上肢用肘部支撑上半部身体，手可以相握也可平铺地面。

2.高抬腿

挺直背部，平视前方，保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平。

3.仰卧起坐

平躺，弯曲膝盖，脚掌紧贴地面，双手交叠置于胸前，两只手交叉放在两个肩膀上，或者将两手置于脑后，收紧腹肌，努力往脊柱的方向收，慢慢把头抬起，然后将上身抬起，整个过程两个脚掌必须始终紧贴地面。

4.俯卧撑

面朝下呈支撑姿势，双手置于肩膀两侧，腹部紧绷；保持脊柱笔直，双肘弯曲使身体下降；返回原始位置并重复动作。

此次“疫”起运动“疫”动青春线上运动会的成功举办，不仅锻炼了同学们的体力，更考验同学们的体能，展示了学生们的个性和青春活力;同时还磨砺了学生们在疫情如此严峻下的挑战，克服困难的意志品质，风貌。