孩子专注力差怎么办?这几个方法很管用!操作简单，几秒学会

孩子做事没耐心、上课小动作多、坐不住、在集体活动中不愿等待，这是专注力不好的表现，对孩子成长有什么影响？

学习成绩不稳定、成绩下滑。性格冲动，在学校容易惹事。做事畏手畏脚、胆小害怕，容易产生自卑情绪。

孩子专注力不好，很多家长没有意识到，根源在于自己。

孩子专注力不集中，主要原因如下：

家庭教育存在问题

家庭对孩子的成长至关重要，试想一下，如果家长经常给孩子贴上负面标签，否定孩子，那么这个孩子是不是会认为自己就是这样的差劲。经常否定孩子会让孩子产生两个极端，第一种是奋发图强，证明自己，第二种是浑浑噩噩，自暴自弃。大多数孩子可能属于第二种。

感统失调

感统全称感觉统合失调，感觉统合是大脑的功能，感觉统合失调即为大脑功能失调的一种，也可称为学习能力障碍。孩子感统失调就不能准确接受信息，不能对听到、看到的信息做出正确的反应。而前面说了，视知觉、听知觉能力差都会影响孩子的专注力。所以感统失调也是影响孩子专注力的一个重要原因。

如何解决孩子注意力不集中的问题？

1、沙包、乒乓球平衡训练，家长准备一个沙包、乒乓球、一次性纸杯，将沙包放在一只脚的脚面上，一次性纸杯反过来，乒乓球放在杯底，放沙包的脚和拿乒乓球的手都是右侧或左侧，往前走直线，确保沙包和乒乓球都不能掉落。

2、接纸片，将白纸撕成若干纸片，准备一个水桶，家长自然伸出手，让孩子用水桶自然掉落的纸片。随着练习程度增加难度，将水桶换成碗、水杯，纸片由大变小。

3、倒念数字，家长准备一组数字，念出来后让孩子倒着念，如：家长念，孩子念，家长念，孩子念，反复练习，熟练后增加数字长度。

4、形状记忆，家长在白纸上画三个图形，对应三个数字，然后随机画出若干个图形，让孩子填写对应数字。如：三角形对应1，圆形对应2，方形对应3，在纸上随机顺序画5个三角形、7个圆形、3个方形，注意：挡住对应数字，让孩子根据记忆在形状下面填写相应数字。随着练习增加形状，如梯形、五角星等。

5、复述句子，从书中找出几条句子，家长念一句，孩子念一句，句子由短到长，要求孩子一次把句子完整复述出来。

6、找不同，让孩子观察房间里有什么，摆放的东西在哪里，家长随机变动物品位置，让孩子找出来，如：让孩子在房间里看3分钟后去其他房间，妈妈把小桌子和水杯换位置后叫孩子，找出哪里有变动。

提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书，心无旁骛，那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。

写作业的时候不要打断孩子，背书的时候尽量一次性解决，不要拖拖拉拉，类似的做法生活中很常见，只是容易被我们忽略。

现在很多家长都在注重培养孩子的专注力，记忆力等，因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。

2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时，提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。

有些启蒙书是专门为培养孩子的逻辑思维能力而设计的。小编给你们推荐《儿童记忆力、观察力和专注力训练游戏书》这套书，这套书很不错，可以通过游戏快速提升孩子的智力。

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